Body Max ศูนย์จำหน่าย ดัมเบล เก้าอี้ยกดัมเบล เวท ครบวงจร
Body Max ศูนย์จำหน่าย ดัมเบล เก้าอี้ยกดัมเบล เวท ครบวงจร

แนะนำสินค้าใหม่ขายดี

Body Max ศูนย์จำหน่าย ดัมเบล เก้าอี้ยกดัมเบล เวท ครบวงจร
Body Max ศูนย์จำหน่าย ดัมเบล เก้าอี้ยกดัมเบล เวท ครบวงจร
Body Max ศูนย์จำหน่าย ดัมเบล เก้าอี้ยกดัมเบล เวท ครบวงจร

รีวิวการใช้งาน

@powerreform Dumbbell Set PDX 10 – 40 กก. จาก Power Reform #PowerReform #Dunbbell #ดัมเบล #Cadio #คาดิโอ ♬ original sound – Power Reform
@powerreform

หมดปัญหาดัมเบลเกลื่อนบ้าน ด้วยดัมเบลปรับน้ำหนัก DX300-500 #PowerReform #Dumbbell #ดัมเบล #ออกกำลังกาย

♬ original sound – Power Reform
@powerreform ปั้นไหล่สวยด้วย เก้าอี้ยกน้ำหนัก SHADOW AX-100 #fyp #ออกกําลกาย #powerreform #สุขภาพ #เก้าอี้ยกดัมเบล #weightbench ♬ original sound – Power Reform

บทความน่ารู้

ดัมเบล ควรเลือกซื้ออย่างไรให้คุ้มค่าและเหมาะสมกับตัวเองที่สุด

การออกกำลังกายด้วยดัมเบลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของร่างกาย แต่การเลือกซื้อดัมเบลที่เหมาะสมสำหรับคุณส่วนตัวอาจทำให้รู้สึกลำบากเล็กน้อย [...]

วิธีทำความสะอาด ดัมเบล บาร์เบลขึ้นสนิม

ดัมเบล บาร์เบลเป็นอุปกรณ์ที่มีส่วนประกอบหลักๆเป็นโลหะ ซึ่งปัญหาที่เกิดกับโลหะนั่นก็คือสนิม ดังนั้นการจัดเก็บที่ไม่ถูกต้องเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ดัมเบล บาร์เบลล์เกิดสนิมได้ ดังนั้น การให้ความสำคัญของการดูแลรักษาอย่างถูกต้องไม่เพียงแต่จะทำให้ดัมเบลของคุณใช้งานได้นาน แต่ยังช่วยรักษาให้ดัมเบลของคุณใช้งานได้ดีและมีความสวยงามคงทน แต่ถ้าคุณยังพบปัญหาสนิมอยู่ละควรทำอย่างไงดี [...]

บาร์เบลขนาด 1 นิ้ว และ 2 นิ้ว แตกต่างกันอย่างไร

การฝึกซ้อมด้วยบาร์เบลเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนากล้ามเนื้อและเสริมสร้างกำลัง บาร์เบลมีหลายขนาดต่าง ๆ แต่บาร์เบลขนาด 1 นิ้ว และ 2 นิ้ว มักเป็นที่นิยมในการฝึกซ้อม มาเรียนรู้ว่าความแตกต่างระหว่างบาร์เบลขนาด 1 นิ้วและ 2 นิ้วคืออะไร [...]

อาการบาดเจ็บจากการเล่นดัมเบล

การออกกำลังกายด้วยดัมเบลเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มาก ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การทำให้ร่างกายเสถียร หรือการลดน้ำหนัก แต่อย่างไรก็ตาม การเล่นดัมเบลก็มีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ ซึ่งการรู้จักและจัดการกับอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ [...]

มือใหม่ควรเลือกดัมเบลยังไงดี

การออกกำลังกายด้วยดัมเบลเป็นวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เนื่องจากมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม สำหรับมือใหม่ที่ต้องการเลือกดัมเบลที่เหมาะสม เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการฝึกออกกำลังกายและป้องกันการบาดเจ็บ วันนี้ Muscle Spirit จะมาแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเลือกดัมเบลที่ดีสำหรับมือใหม่ ซึ่งสามารถช่วยตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและถูกต้อง เพื่อความสำเร็จในการฝึกออกกำลังกาย จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย [...]

เล่นดัมเบลช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง

การฝึกออกกำลังกายด้วยดัมเบลเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มกล้ามเนื้อและพัฒนาความแข็งแรงทั่วไปของร่างกาย ดัมเบลเป็นเครื่องมือที่ใช้ได้หลากหลายและมีผลในการพัฒนากล้ามเนื้อในหลายส่วนของร่างกาย นี้คือส่วนที่สำคัญที่เราสามารถเพิ่มความแข็งแรงและกล้ามเนื้อได้ด้วยการเล่นดัมเบล [...]

จุดกำเนิดของ ดัมเบล และ บาร์เบล

การฝึกออกกำลังกายด้วยดัมเบลและบาร์เบลเป็นส่วนสำคัญของการออกกำลังกายสมัยที่เราอยู่ในปัจจุบัน แต่รากฐานของเครื่องมือเหล่านี้มีความเชื่อถืออันยาวนานและเป็นเรื่องที่น่าสนใจที่เกิดขึ้นในระหว่างประวัติศาสตร์ของมนุษย์ ดัมเบลและบาร์เบลได้มีที่มาจากตำราสุริยกสารโบราณและประวัติศาสตร์การฝึกออกกำลังกายอันยาวนาน [...]

วิธีเลือกชั้นวางดัมเบล เลือกแบบไหนดี

การเลือกชั้นวางดัมเบลเป็นสิ่งสำคัญในการออกกำลังกายด้วยดัมเบล เพราะมีผลต่อความสะดวกและประสิทธิภาพของการฝึกออกกำลังกายของคุณ นอกจากนี้ยังมีผลต่อความปลอดภัยของการออกกำลังกายด้วยดัมเบลด้วย ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีเลือกชั้นวางดัมเบลที่เหมาะสมสำหรับคุณ [...]

ติดตามและพูดคุยกับเรา

ติดตามและพูดคุยกับเรา